Kako pravilno sjediti za računalom

Pozdrav prijatelji! Danas ću napisati mali tekst i pokazati vam nekoliko slika, o tome, kako pravilno sjediti za računalom. Nikome nije tajna da na računalu sjedi po svim pravilima koja su već napisana. Neću ih prepisati, ali na primjer, dat ću sliku. Ali ovdje je pitanje drugačije, ispunjavamo li ta pravila? Sudeći sam po sebi, ne. Kako ne sjedim za računalom :) Iako razumijem da to ozbiljno šteti mom zdravlju . Što se mene tiče, kako je bolje uopće ne sjediti za računalom, tada ćemo biti zdraviji, ali moderna osoba bez računala nigdje nije. Dakle, ostala nam je samo dva izlaza. Pokušajte provesti što manje vremena za računalom. I slijedite ova pravila:  

Čini se da nije ništa komplicirano. Sada su vjerojatno svi koji su pogledali sliku izravnali leđa i sjeli kako treba. Ali dugo vremena? Naravno, vrijeme koje provodimo na računalu šteti našem zdravlju, ali ne zaboravite da se zdravlje može poboljšati. Na primjer, odmor na moru utjecati će na vaš bunar, ali ako je ostatak na moru skup ili nema vremena za to, onda možete trčati ujutro ili plivati. Prilike su pune, ako samo želja.

Ali proći će nekoliko minuta i opet ćemo leći na stol i držati se monitora :) ili još gore, učinit ćemo to ovako:

Ovdje je tako mali post s velikim značenjem. Pazite na svoje zdravstvene prijatelje! Sretno!